誰でも真似できる穴馬の見つけ方3つと注意点を徹底解説！

穴馬とは「人気がない馬」ではない！

穴馬について勘違いしている方も多いため、まずは定義からおさらいしておきましょう。

「穴馬＝人気のない馬」と考えている方も多いですが、単に人気がないだけでは穴馬とは言えません。

穴馬とは、一言で表すと「実力よりも低く評価されている馬」のことです。

• 前走の着順だけで評価を落としている馬
• 能力はあるものの、展開が向かずに結果が出せず人気を落としている

このように、実際の能力やレース内容に対して人気が低く、過小評価されている馬が穴馬に該当します。

ただし、人気を落としている以上何かしらの不安要素を抱えていることも事実。

そのため、穴馬を見つける際は「人気がないから狙う」のではなく、なぜ人気を落としているのかを確認し、好走できる根拠があるかを見極めることが重要です。

誰でもできる穴馬の見つけ方3選！

定義を確認したところで、ここからは穴馬の見つけ方を3つ紹介していきます。

本記事で紹介するやり方は「前走の内容」や「展開」といった難しい内容ではなく、誰でも真似できる方法になります。

概要を下記の表にまとめましたので、ご確認ください。

上記のポイントを押さえておくことで、好走が期待できる穴馬を見つけやすくなります。

ここからは、具体例を交えて詳細を解説していきますので、ご確認ください。

前走からの距離短縮かどうか

穴馬を見つける方法1つ目は、過去レースから距離短縮のローテーションかどうか。

日本の競走馬は「日本ダービー（2,400m）」や「有馬記念（2,400m）」等の、賞金が高いレースを目標に育成されることがほとんど。

そのため、厩舎や馬主の期待が込められ適性距離よりも長い距離を出走することがよくあります。

つまり、適性のない長距離を走っていた馬が距離短縮で適性距離となり、好走するタイミングが狙い目ということ。

例として「ウインカーネリアン」という馬の主な出走履歴を見てみましょう。

新馬戦で1,800mを出走後、皐月賞（GI）・日本ダービー（GI）を走りますが通用しませんでした。

その後、安田記念（GI）とブリーダーズカップ（GI）に参戦するも、ここでも結果を残すことができません。

転機が訪れたのは、7歳になった2024年。

東京新聞杯（GⅢ）から高松宮記念に距離短縮ローテで挑戦した結果4着と好走しました。

その後のスプリンターズS（GI）で、11番人気で1着という好走ぶりを披露。

このように、1,600m以上では力が足りなかった馬が1,200mの短距離路線に切り替えたことで、一気に才能が開花した典型例です。

以上を踏まえ、予想する際は

• 過去レースからの距離短縮ローテがある馬をチェック
• 距離短縮×人気薄なら穴馬候補としてマーク

この流れで予想してみましょう。

コース適性があるか

競走馬にはそれぞれ、得意な競馬場があります。

そのため、その馬が得意とする競馬場にいち早く気づき、そのコースに戻ってきたタイミングを狙えるかどうかが穴馬を見抜くカギとなります。

例として、コスモキュランダという馬の出走履歴を見てみると・・・

馬券内に入ったレースのほとんどが中山競馬場で行われたレース。

このことから「コスモキュランダの得意なコースは中山」ということがわかります。

本馬は、2025年のアメリカジョッキークラブカップ以降戦績を汚しましたが・・・

同年の有馬記念で中山競馬場に戻ってきたタイミングで、12番人気でありながら2着に食い込むという好走を見せてくれました。

よって、穴馬を予想する際は

• 出走馬の得意なコースを把握する
• 得意コースに戻ってきたタイミング×人気薄なら穴馬候補

このように予想してみましょう。

季節適性があるか

競走馬には、好走する季節がハッキリしている馬が多く存在します。

特に牝馬は夏が強いと言われており、その理由は以下の通り。

• 牝馬が夏に強い理由
• 牝馬は春に発情期を迎え、夏にかけてホルモンバランスが安定するため
• 牡馬に比べて馬格が小さいことが多く体脂肪も低めなので、体温調整がしやすい

以上の理由から、牝馬は夏のほうがコンディションが上がりやすいのです。

一方で、牡馬は夏にパフォーマンスを落とし、寒い時期に成績が上がるタイプが多いのが特徴。

例として、ウォーターリヒトという馬の出走履歴を見てみると・・・

11月~2月にかけて行われているレースでは全て3着以内です。

一方で、馬券外となっているのは夏場等の暑い時期に行われたレース。

このことから「ウォーターリヒトは寒い時期に能力を出せる冬馬」という仮説が立ちます。

実際、2025年11月に行われたマイルチャンピオンシップ（GI）では、15番人気で3着と好走。

この他にもシンザン記念（GⅢ）で3着（17番人気）、きさらぎ賞（GⅢ）で2着（10番人気）など、寒い季節に好走しています。

よって、実際に予想する際は

• 気になる馬の戦績を月別で確認し、成績がいい時期を把握
• 苦手な季節で人気を落とし、得意な季節が来たら穴馬として指名

このように穴馬を見つけてみましょう。

また「季節適性×距離短縮」「季節適性×コース適性」のように、複数の条件が重なる馬はより有力な穴馬候補となります。

1つの条件だけで判断せず、複数の根拠を組み合わせて探してみてください。

穴馬と相性がいい券種はこの3つ！

穴馬を見つけたら、次に重要なのが券種選び。

せっかく好走が期待できる穴馬を見つけても、券種選びを間違えると高配当獲得のチャンスを無駄にしてしまいます。

そこで、ここでは穴馬を馬券に組み込む際に相性がいい券種をご紹介。

競馬ビビットがおすすめするのは、以下の3つです。

• ワイド
• 馬連
• 3連複

これらの券種に共通しているのは、着順まで正確に予想する必要がないことです。

たとえ穴馬候補を絞り込めたとしても、その馬が何着に入るのかまで読み切るのは至難の業。

そのため、穴馬を狙う際は着順まで当てる必要がない券種を選び、的中の可能性を残しながら勝負するのがおすすめです。

穴馬を見つける際の注意点

ここからは、穴馬の見つけ方と合わせて頭に入れておきたい注意点をご紹介します。

それは以下の3つ。

• 穴馬を見つける際の注意点
• 穴馬を狙うことに固執しすぎない
• 馬場状態は必ず確認
• 情報源を1つに絞らない

それぞれの詳細を解説していきます。

穴馬を見つけることに固執しすぎない

どれだけ穴馬を見極める力が身についたとしても、毎回的中させることはできません。

穴馬に固執して買い続けてしまうと、不的中が重なり収支が大きくマイナスになる可能性が高いです。

そのため、穴馬だけを中心に狙うのではなく、基本は人気馬を軸にしつつプラスαとして穴馬を買い目に加える形がおすすめ。

穴馬を狙う際は、好走する根拠があるレースに絞って狙うようにしましょう。

馬場状態は必ず確認

馬場状態は、レース展開を大きく左右する重要な要素。

特に馬場が悪化すると普段通りの力を発揮できない馬が増えたり、展開が読みづらくなったりするため、予想の難易度も高くなります。

馬場悪化によって人気薄が浮上するケースもありますが、それと同時に軸馬を決めることすら難しくなるでしょう。

そのため、馬場状態が悪いレースでは無理に穴馬を狙わず、見送るか堅めに勝負するのが無難です。

情報源を1つに絞らない

情報源を1つに絞ってしまうと、誤った情報をそのまま信じてしまったり、穴馬の選び方に偏りが出たりする可能性があります。

そのため、予想の精度を高めるには1つの情報だけで判断せず、複数の情報源を照らし合わせることが大切です。

調教評価や専門誌、ネット上の予想サイトなどさまざまな媒体から情報を集め、内容に共通点があるかを確認しながら穴馬を見極めていきましょう。

まとめ

本記事では、穴馬を狙う際に見るべきポイントとおすすめの券種、注意すべきポイントをご紹介してきました。

改めて、穴馬を狙う際に押さえておくべきポイントを振り返りましょう。

• 穴馬を狙う際に見るポイント
• 過去レースから距離短縮のローテーションがあるか
• 馬の得意コースに戻ってきたタイミングかどうか
• 季節適性が合っているかどうか

以上のポイント押さえて置くだけでも今より穴馬を狙う精度が上がること間違いなしですので、ぜひ次のレースから実践してみてください。